RELAXATION AUX GONG

  • jeudi de 18h30 à 19h45

  • SAMEDI DE 16H30 À 17H45

  • DATES SUPPLÉMENTAIRES POUR LES SOIRS DE PLEINE ET NOUVELLE LUNE (VOIR LE PLANNING DES DATES CI-DESSOUS).

Qu'est-ce qu'une relaxation au(x) gong(s)?

C’est une technique qui utilise les puissantes vibrations sonores de l’instrument et produit un “massage intérieur”. On trouve plusieurs appellations: bain sonore, bain de gong, sonothérapie, relaxation au(x) gong(s)…

Quels en sont les effets?

Notre corps est composé majoritairement d’eau. La plus grande partie de cette eau se trouve à l’intérieur de nos cellules. Les vibrations du gong viennent toucher les cellules du corps, qui se mettent alors elles-mêmes à vibrer. 

Un visuel très parlant qui montre l’influence des vibrations sur les grains de sable avec différentes mailloches à friction. Les cellules du corps sont impactées de la même manière lors d’une séance de gong.

Les bienfaits

Le bain sonore crée un sentiment de bien-être. Il favorise une relaxation profonde et apaise le mental. Il agit sur le stress et l’anxiété mais aussi sur la fatigue physique et émotionnelle.

Le bain de gong permet de recréer un équilibre et une bonne harmonie entre le corps et l’esprit.

Vous pouvez cliquer ici et découvrir une relaxation au gong en ligne de 20 minutes (l’introduction est en anglais).

*PLANNING de MAI à JUIN 2024*

SÉANCE DE GONG Le jeudi de 18h30 à 19h45

Mai: 2, 9, 23, 30

Juin: 6, 13, 20

RELAXATION AUX GONGS : NOUVELLE LUNE

Mercredi 8 mai 2024 - de 18h à 19h15

Jeudi 6 juin 2024 - de 18h30 à 19h45

RELAXATION AUX GONGS : PLEINE LUNE

Jeudi 23 mai 2024 - de 18h30 à 19h45

Samedi 22 juin 2024 - de 16h30 à 17h45

TARIFS DES SÉANCES :

séance découverte / À L’UNITÉ

  • Séance découverte : 10 € 

  • Puis, 18 € à l'unité

FORFAIT 10 SÉANCES (les forfaits sont valables indifféremment pour le yoga ou les gongs)

  • 150 € la carte de 10 cours (valable 6 mois)

FORFAIT 20 SÉANCES (les forfaits sont valables indifféremment pour le yoga ou les gongs)

  • 260€ (valable 1 an)

FORFAIT 5 COURS (les forfaits sont valables indifféremment pour le yoga ou les gongs)

  • 85 € (valable 3 mois)

SÉANCE PRIVÉE À SALIES-DE-BÉARN

Yoga, Relaxation aux gongs

Contactez-moi pour tout renseignement.

Lieu

salies-de-béarn

129 Chemin de Guiroch, 64270 Salies-de-Béarn